愚的部落格

去完台灣旅行，其實好努力節制番已開了的胃口。

總是想著牛肉麵、百香果茶、胡椒餅、魷魚等等!!

真係好交戰~~~~

係我的努力下上星期見營養師又有好成績，呵呵瘦了4磅。

在3月中至5月中共瘦了14磅，

營養師的滿足感比我更大，她說了很多次好好好好好好................................。

她和我訂下目標由現在到8月中再瘦12磅，

我唯有加倍努力，真係要開始運動，可惜近排傷腳又痛番，感覺傷口的肌肉好硬!

心情變得壞了!!

呢個星期好天的數目數埋都唔夠5隻手指，

個天差不多日日都哭.........

為何??

是人類的敗壞??是人類不愛大自然的後果??

雨下得多的確影響人的情緒，

最好都是下雨天睡覺!

還有雨下得太多，腳特別痛起來，背部及肩膀也痛!!!

    台灣真係好多美食，幸好回來冇重到，因為我好節制，樣樣食少少。

出名的豬手及麵線

出名地道牛肉麵，麵質是自家做的。

民宿的晚餐

最後送朵花比大家

          很久沒有更新網誌，因為忙於玩及放假^^

復活假期去了5天台中台南玩。

四個中女一起去旅行，真係好開心，

食、玩、遊、睡......呵呵簡直快活。

還有我們全程租車有司機隌伴，他好好人又請我們食野，又幫我們找美食，真係超好人，

佢仲讚我可愛好幽默，真開心咁的年紀仲有人讚>0<.

在台灣住的酒店都不錯，最靚係住阿里山的民宿~~叫漫步雲端，晚上仲可以睇螢火蟲。

這是日出，還有雀仔叫和蟲叫聲，好動聽。返璞歸真^^

好消息，好消息。

經過1個月的痛苦、努力、忍耐、堅持等等.....

去見完營養師結果係..............

成功地減左9磅，

營養師好滿意，叫我要繼續，仲要開始做下運動。

我都滿意YEAH，我會繼續努力的。

繁忙的工作開始完成了一點點，心情輕鬆點。

上次講的任務今日終於同幾位老師開了會，初步擬定了計劃書。

現在忙5月的活動及準備綵排另一大活動。

致於腳患方面，有了一大進步，可以坐巴士時上樓上了，真係好開心，唔洗坐優先座:P，

只是站得太久或行得太久，會感到痛及唔夠力。

人生的起落真係難免，唯有努力生活下去。

受氣，我相信各行各業的打工仔都會受唔同情度的氣。

朋友們，你在工作上有冇受氣?

今日我去做物理治療，可憐的物理治療師(幫我的那位年青人)受傷人的氣。

事緣係一位女病人向這位治療師講粗口，他請這病人唔好講，

於是這病人不停罵他，我都見到...治療師冇理佢，但表情不悅。

我見到都心酸，他們的工作已經繁重，重要無辜受氣。

其實我都想讚下鄧肇堅醫院(物理治療部)的員工，

他們好禮貌，也有耐性。

所以目睹是次事件真係感到難過。

好開心終於排到期係政府醫院做物理治療。

經過物理治療師利用機器診斷我的壞腳只得3成力，

就等如用一隻手行路。

聽起來有點驚!!

物理治療師仲話好彩我而家睇，遲些的話壞腳的肌肉會萎縮。

而家最重要做強化肌肉的運動，以及減肥。

我已經在一星期成功減2磅

請大家為我打氣^^

終於忍唔住去睇營養師，

一方面為了腳患的緣故，另一方面為左自己的身體要健康點。

其實十多年前都見過營養師，當時好有恆心由162磅減到130幾磅。

直到今天~~~唔好提!!!

初步檢查結果令我嚇一跳，脂肪佔我體重最多，我的新陳代謝的年齡係65歲!!

唉~~~不得不減，要立即行動!

請大家為我加油，感覺都幾辛苦。

     又大一年，盼望智慧上有所增長，肥肉就停止增長啦~~^^

多謝朋友們送來的祝福，還有多年的BLOG友送來的生日咭，實在感覺滿足及謝恩。

自己買比自己的生日快樂

畫家同學送來的畫

好不容易才可以排期到政府醫院睇隻腳，但是卻好失望及有點火!!

政府醫院與私家醫院除了錢的分別外，仲可以有很多的分便。

睇醫生預約時間係3點，我已經2點半到達，填了一些問卷後，

一直等到4點15分，見到遲過我到的病人一一離開，本來擠滿病人的大堂剩下十多人，

我忍不住到登記處問過原因，姑娘話而家先開始睇3點的症。

等到4點30分再問，我忍唔住再問，姑娘就叫我去另一間房問，另一位姑娘話仲有三個到我。

入到診症室，醫生好似機械人的方式說話﹕「以下有三個程序，我會先問你一些問題，然後檢查，最後會被意見你的。」

係醫生問我問題期間，我有問題想發問，一問他就大大聲說。「唔好問住，聽我講晒先。」

於是我都唔敢問，再者佢講咁多說話，之後叫我問都唔記得。

總結係---所有事锖不好的結果係病人的錯(即我)，

醫生說﹕「你做左手術後冇併發症(心想有就唔會等到而家來)，不過附近的肌肉好硬，物理治療做得唔足夠。你要勤力做，好快好番，唔好用拐杖。」

仲有一點係豪無私隱，因為與隔離病房只是一簾之隔!位醫生講說話咁大聲，隔離的病人同醫生聽晒我的病況，我也同樣聽晒隔離病房的病人情況!!

唉~~~我都係要努力儲錢，唔好靠政府醫院:(好氣   @.@""

其實我都唔相信政府醫生一定係咁，都會有好醫生的，只是我今次遇不到。

如果愛是基於同情......

如果愛是基於習慣......

如果愛是基於可憐......

如果愛是基於尋求......

如果愛是基於彌補......

如果愛是基於情感......

如果愛是基於理性......

如果愛是基於需要......

如果愛是基於滿足......

如果愛是基於物質......

如果愛是基於喜樂......

如果愛是基於取悅......

如果愛是基於享受......

如果愛是基於自我......

如果愛是基於自私......

那麼......................

真係好激氣!!

近日工作已經壓力大，又樣樣都好似浪咁沖埋身，

心裡未有時間定下來，又要睇同事面色，都要忍...因為我都明大家大壓力!

如果我向他們發脾氣，只會以牙還牙，惡果循環!!何苦:(

返到屋企，開抽濕機，老爸嫌左嫌右，搞到我滿肚氣!!

唉~~~好想喊

近日工作開始忙碌起來，

要準備3月的家長觀課的文件、

我自己負責的教學活動、教具、教案等、

準備復活節的宗教活動(老師的靈修活動、四旬期早午會活動、宗教家庭靈修活動、復活節小盆栽比賽等)。

還有這個月一星期上兩晚的學習，

真係忙，可借都唔瘦，真係服左自己!!

又講下腳患的康復情況~~做手術後差不多一個月多DD，

膝蓋裡面的傷口都唔係好理想，而家返放工要用第三隻腳幫我借力，

裡面的感覺是好硬，好似有塊鋼板係裡面咁，

都不能自如地彎曲!

其實我都有做物理治療，不過較疏，因為好貴~~==""，

要等3月中才可見政府醫生，希望可以幫我排期做物理治療啦!!

新年好忙，因為妹妹一家人從新加坡回港過年，大部分時間陪伴左右。

仲有同可愛的nephew玩，過年前我們常去維園玩，跑下草地，好開心。

初一至初三就是食、玩、睇戲、食、行街。

初四一大清早送妹妹一家人到機場暫別，真係非常唔捨得。

跟住的假期約朋友見面談天，所以好忙碌好累。

致於腳已經拆線，膝蓋有兩個小X形狀的微創傷口。

不過裡面的傷口也不少，要每天敷冰消腫及輕微的痛。

另外，病假及年假都放完，7/2正式返工，心情好開心，因為很久沒上班，更期待星期一可以與學生見面。

開工大吉

祝大家馬年行好運，萬事如意，龍馬精神，花開富貴。

雖然休養中，但也不能停下來。

第一在家補課，感謝讀書的部門為我的作好安排，

讓我在家中可以補番冇上的課。

第二要投稿幫補醫藥費~~講笑稿費好微薄:P

第三要睇書，

第四要代父回信。

嘩~~好似成個文人咁......

錯了，我其實是粗人，要學做文人。　

住左一晚醫院，

終於16號平安返到屋企。

家的感覺是最好的。

說回做完手術後，

腳只是微腫但不痛，

不過唔知係咪D麻醉藥太勁(全身麻醉)，

醒後嘔左4次，打左止嘔針都唔得。

真係好辛苦，

護士叫我要食野因為要食藥，

但係聞到食物味都冇胃口，

只有免強食了兩小口，

隨後進入昏迷狀態(勁睡)。

今日胃口好了點，

希望快點步行順利，唔洗用第三隻腳。　

多謝好朋友送來的禮物，

為我帶來祝福。

還有您們啊!

1月15日我要去醫院做手術，

住1晚就可以回家，

想起都十分開心。

再次多謝大家^^

我好想找一處地方靜下來整理一下近這星期的生活片斷......

其實這處靜的地方是內心。

由意外受傷到將要面對手術，

心裡的確不好受。

除了面對身體的痛，也要負上精神的壓力。

身邊就算有親人朋友，

承擔的都只是自己，

有一陣莫名的孤獨湧上心頭。

鼻尖兒也難免酸了起來。

眼角也濕了。

我要加油